Wat is een geweldige manier om jezelf op 'niveau' te brengen? Een heel goede manier om beter te worden, is om te werken aan enkele eenvoudige hockeyoefeningen. Hoe Deze Oefeningen Te Gebruiken: ze kunnen helpen bij het behouden van de puck, passen, schieten en schaatsen. Bijvoorbeeld, je kunt je vaardigheden in het behouden van de puck verbeteren door de puck rond kegels te manoeuvreren. Je kunt oefenen met passen door een spelletje vangt met een vriend te spelen. Om te oefenen in schieten, kies shots uit, en voor schaatsen, maak een ronde om de baan. Dit zijn eenvoudige oefeningen waar je misschien niet veel over nadenkt, maar ze kunnen echt verschil maken voor je spel!
Naast het herhalen van oefeningen zijn er nog een aantal dingen die je kunt doen om beter te worden in hockey. Een belangrijk tip is om je hoofd altijd op te houden terwijl je speelt. Dit laat je beter het ijs overzien en goede beslissingen nemen [...]. Nog een stukje advies is om te trainen buiten het ijs. Zo kun je beter spelen. En vergeet niet om goede sportiviteit aan te houden en als team te spelen, omdat deze eigenschappen ook zeer waardevol zijn voor het spelen van hockey.
Uitrusting is echt essentieel bij het spelen van hockey. Sommige basiszaken omvatten een helm om je hoofd te beschermen, schouderbeschermers om je schouders te beschermen, elleboogbeschermers om je ellebogen te dekken, handschoenen om je handen veilig te stellen, een stick om de puck te hanteren, schaatsen om te bewegen op het ijs, en een shirt om de kleuren van je team te tonen. En draag altijd je uitrusting correct om veilig en comfortabel te blijven tijdens het spelen.
Om een goede hockeyer te zijn, moet je energie hebben, je moet kracht hebben. Tot de beste oefeningen daarvoor behoren hardlopen (om je uithoudingsvermogen op te bouwen), gewichtheffen (om je spieren te versterken), sprongoefeningen (om je kracht te vergroten) en oefeningen gericht op behendigheid (om je sneller en flexibeler te helpen). Voeg deze trainingen toe aan je opleiding, en je wordt een betere speler op het ijs.
Je hoeft niet urenlang hockey te oefenen om beter te worden. Je kunt snel beter worden door slechts een paar minuten per dag te wijden aan cruciale onderdelen van je spel. Bijvoorbeeld, oefen schaatsen met snelle bewegingen, passen door doelen te raken, schieten door je precisie en kracht te verbeteren, en schaatsen door je snelheid en behendigheid te vergroten. Een paar minuten voor elke vaardigheid kan een groot verschil maken.
PUCKPROS is een ontwerper en fabrikant die zich specialiseert in teamhockeypullen voor 12 jaar. We hebben aangepaste diensten verleend aan meer dan 1.500 hockeyploegen.
Mars Space 206, Nr. 366 Heng'an Road, Hongshan District, Wuhan City, Hubei Province, China
Copyright © Wuhan Puckpros Sporting Goods Co.,Ltd Alle rechten voorbehouden - Privacybeleid-Blog
EN
